在现代社会，心理健康问题日益受到关注，许多人因各种压力而面临不同程度的精神困扰。失眠、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、注意力缺陷障碍（ADHD）、强迫症、幻觉以及社交恐惧症等心理障碍，影响了人们的日常生活和身心健康。及时寻求专业医疗帮助，是改�